Знайдіть свій внутрішній спокій з CalmSpirit UA
Професійна йога студія в Україні. Розвивайте гармонію тіла та духу під керівництвом досвідчених інструкторів.
Професійна йога студія в Україні. Розвивайте гармонію тіла та духу під керівництвом досвідчених інструкторів.
Ми - команда сертифікованих інструкторів йоги, які допомагають людям знайти внутрішній баланс та покращити якість життя через древні практики йоги та медитації.
Наша місія - зробити йогу доступною для кожного, незалежно від віку та рівня підготовки. Ми віримо, що регулярна практика допомагає не лише зміцнити тіло, але й знайти спокій розуму.
Відкрийте для себе численні переваги регулярних занять йогою для вашого фізичного та ментального здоров'я
Навчіться управляти стресом та знаходити гармонію в повсякденному житті
Покращте гнучкість, силу та загальну фізичну форму
Підвищте концентрацію та позбавтеся негативних думок
Покращте якість сну та відчуйте глибше розслаблення
Освойте техніки дихання для покращення самопочуття
Знайдіть однодумців та підтримку в нашій дружній спільноті
Простий і зрозумілий процес початку вашої йога практики
Заповніть форму або зателефонуйте нам для обговорення ваших потреб та цілей
Разом з інструктором підберемо оптимальну програму занять відповідно до вашого рівня
Розпочинайте свій шлях до гармонії з персональною підтримкою наших експертів
Відстежуйте свій прогрес та поглиблюйте практику під постійним наставництвом
Досвід людей, які довірили нам свій шлях до гармонії
"Завдяки заняттям у CalmSpirit UA я нарешті навчилася керувати стресом. Інструктори дуже професійні та уважні до кожного учня."
"Після 6 місяців занять моя гнучкість значно покращилася, а головне - я стала більш спокійною та зосередженою в роботі."
"Індивідуальний підхід та атмосфера студії створюють ідеальні умови для практики. Рекомендую всім!"
Оберіть найкращий варіант для вашої практики
Відповіді на найпоширеніші питання про йогу та наші послуги
Так, йога підходить для людей будь-якого віку та рівня підготовки. Наші інструктори адаптують практику під ваші індивідуальні потреби та можливості.
Достатньо зручного одягу для занять спортом та пляшки води. Йога килимки та додаткове обладнання ми надаємо безкоштовно.
Для помітних результатів рекомендуємо заняття 2-3 рази на тиждень. Однак навіть одне заняття в тиждень принесе користь вашому здоров'ю.
Перед початком практики рекомендуємо проконсультуватися з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань або травм.
У нас є спеціальні програми для вагітних жінок з адаптованими асанами. Обов'язково повідомте інструктора про свій стан.
Готові почати свій шлях до гармонії? Запишіться на консультацію
